1，美容美體按摩的作用
(1)滋養五臟，氣血。
五臟即心、肝、脾、肺、腎，通過經絡、氣血與人的皮膚、五官、胡須、毛發、四肢九竅形成壹個有機體。五臟氣血的盛衰直接關系到身體的健康和面部的幹燥。
因為按摩可以加速血液循環，增加局部血流量，有助於營養物質的運輸和代謝產物的排除，因此可以促進經絡的循環，調和氣血，補虛止瀉，扶正祛邪，從而延緩皮膚衰老。通過按摩體表，可以促進百脈的疏通和五臟的安寧，達到更好的美容效果。
(2)疏通經絡，活血化瘀
對局部穴位和經絡進行按摩，可以疏通經絡，調和氣血，扶正祛邪，增強體質。經常按摩可以使蒼白、松弛、幹燥的面部皮膚紅潤有彈性，使肥胖者增加消耗，達到減肥的目的。
(3)美容和減少皺紋，護膚和令人愉悅的顏色
長期按摩頭部和面部，可促進面部皮膚毛細血管擴張，改善血液循環，清除老化和萎縮的上皮細胞，增強汗腺和皮脂腺的功能，加速新陳代謝，從而改善皮膚的呼吸功能和營養功能，增加皮膚的光澤，保持皮膚的彈性，使面部不產生或少產生皺紋，或拉伸已產生的皺紋，促進面色紅潤，容顏亮麗，永葆青春。
(4)健脾生肌，強身健體。
美容美體按摩通過調理脾胃，健脾生肌，強身健體。比如瘦弱女性的豐胸，往往可以在脾胃功能和營養得到改善後，迅速達到乳房健美的效果。同時，按摩可以消除肌肉疲勞，加速肌肉血液循環，增加肌肉營養，提高肌肉柔韌性，緩解或解除肌肉痙攣，促進萎縮肌肉的逐漸恢復。
因此，美容美體按摩對影響美容的肌肉疾病也有很好的效果，如面肌痙攣、抽搐、面癱、四肢肌肉萎縮、不良習慣導致的面部異常等。
(5)消腫散結，祛濕止癢。
壹些損害能力的疾病，如痤瘡、酒渣鼻等，多表現為局部紅腫、瘙癢等。，尤其是那些長期揮之不去的面部疾病，多與濕邪有關。因此，在祛風清熱、涼血解毒的同時，還應適當應用消腫散結、燥濕止癢之法。
2、美容全身按摩註意事項
美容全身按摩，壹次按摩時間15 ~ 30分鐘為宜。自我美體按摩壹天可以1 ~ 2次；保健按摩可每天或隔天1次，10 ~ 15次為1個療程。選擇的按摩環境適合空氣流通，溫度適中。夏天溫度過高時不適合按摩；冬季按摩，要註意保暖，防止暴露部位著涼。
3、精油按摩的好處
1，精油按摩促進減肥
精油按摩可以幫助妳減肥。按摩時可以加速身體熱量的消耗和脂肪的分解。配合精油，能深入肌膚，有助於強化減肥效果，促進體內多余水分排出，避免浮腫等等。
2、精油按摩可以美容。
精油按摩可以幫助美化皮膚。按摩可以有效改善皮膚的血液循環，促進細胞再生，保持皮膚年輕。此外，配合精油按摩，可以調節皮膚的油脂分泌，幫助改善油脂堆積導致的皮膚問題。
3、精油按摩緩解壓力
用精油按摩可以幫助有效緩解壓力。精油按摩時，精油能深入皮膚細胞，進入血管和全身組織。此外，精油特有的芳香氣味還能使人放松，產生愉悅感，有利於緩解全身的壓力。
4、精油按摩提振精神
用精油按摩可以幫助提振精神。精油按摩能有效刺激腎上腺素分泌，強化中樞神經，提振精神。此外，精油按摩可以刺激大腦中的神經，有助於調節情緒，集中註意力，有效提神。
5.精油按摩促進新陳代謝。
精油按摩可以幫助促進新陳代謝。精油按摩，通過血液和淋巴的循環，不僅可以加速體內廢物的排泄，還可以促進營養物質的吸收和利用，有效提高全身的新陳代謝。
6.精油按摩加速排毒
精油按摩可以幫助加速身體的排毒。精油按摩能有效排出體內堆積的無法代謝的毒素，加速體內內毒素的分解和排泄，增強機體抵抗力。