長壽，人心相通。大官貴胄，黨外修真，三教九流，都在此關註。因此，健康文獻並不局限於醫生，而是涵蓋了百家爭鳴。中國的養生書籍有上百種，還不包括不是養生專著的書籍。健康書籍可以分為以下幾類。
普通理論課
主要從養生的旨趣、理論、指導思想等方面，全面闡述了各種養生方法，這些養生方法是概括的而不是具體的，有助於人們理解養生理論，指導壹般養生，如漢代魏伯陽的《周易參同契》、梁代楊陸[[陶弘景]]、唐代孫真人的《養生銘》[[孫思邈]]、宋代陳等。
食物餵養類
本文主要從飲食的物理味道、滋補固澀的功效與人體狀態、天氣氣候、地理區域等的關系來探討養生之道。，包括節食，忌糧等等。著作有:元代胡思慧《飲酒與飲食是必須》，道教獎藏《忠信長壽破谷法》(作者匿名)，清代建元老人《救飲集論》。
指導課
主要從論述氣功和導引功的理論和具體方法，闡述了祛病養生、延年益壽的方法，包括氣功的各種流派和形式以及各種導引功(如八段錦、秦無Xi、易筋經等)。比如隋代方的養病源宣傳法，明代尹真人的《人生指南》和朱權的《隱仙》，清代馬齊的《地仙經》，南北朝達摩祖師的《易筋經》，明代黃原的《靜坐》，清代的《樓戒》。
魔力
主要和各種煉丸方法有關。古人曾希望通過各種礦石藥物復雜的燃燒過程，制成壹種讓人長生不老，壹飛沖天的神奇藥丸。雖然這個想法很荒謬，幾乎是虛幻的，但他們也得到了壹些治療疾病的有效藥丸，這在人類藥物化學的研究中是第壹個。治療疾病，如紅升丹和白降丹，已在臨床上總結。這類作品主要收藏在道教典籍中，如宋代吳儀的《方丹訓》、金陵子的《龍虎歸丹訣》、作者的《黃帝九鼎經訣》等。最早也是最著名的記載煉丹術的人是晉代葛洪寫的《抱樸子》。