而且風池穴和它的太陽穴、睛明穴、四白穴的配合也可以幫助我們治療眼部疾病，對治療近視也有很好的效果！
2養胃穴:腸胃不好的人可以適當按摩中脘穴。中脘穴在腹部，離胃很近。如果出現急性胃痛，可以按壓中脘穴10秒，按下釋放，以此類推，3-5分鐘即可緩解！慢性胃病患者也可以選擇按摩中脘穴，可以幫助消化，健脾益胃！
3補腎固元穴:經常按壓關元穴可以幫助我們補充腎氣，而男性經常按壓關元穴可以緩解腎虛腰酸，女性經常有關元穴可以幫助緩解很多婦科疾病。在按壓關元穴之前，我們可以將手掌溫熱，對準腹部的關元穴做揉搓動作，由輕到重，直到感覺到熱為止！
4.護理心臟穴位:經常按壓內關穴有助於平穩我們的血氣和保護心臟。用拇指垂直按壓，每次3分鐘左右，直到感覺局部酸痛麻木為止。另外內關穴對於緩解頭痛、咽喉腫痛、腰疼都有非常好的效果！
內關穴也是比較常見的急救穴位之壹。當病人突發心臟病時，平躺並按壓內關穴可以緩解疼痛。
5清熱止痛穴:合谷穴合谷穴又稱壺口穴。適當按壓合谷穴可以止痛清熱，對緩解面部疾病非常有效。出現頭痛發熱時，可按合谷穴緩解。力度以感覺酸、麻、腫為宜。效果不錯！
6緩解背部疼痛:委中“從腰背部求最好”的原則主要是指如果背部有疼痛不適，可以通過揉委中穴來緩解，因為按委中穴可以使背部氣血通暢，但還是需要註意。如果是腎虛引起的腰痛，還是要以補腎為主！
7金淑活絡穴:陽陵泉經常按壓陽陵泉穴，對於緩解肩周疼痛有很好的效果，還可以幫助我們緩解乳房疼痛、肋骨疼痛、肋間神經痛等。，而且效果很好！
8“全方位”穴位:足三裏足三裏是全方位養生穴位。民間有句話叫“常按足三裏，不如吃老母雞”。經常按壓足三裏對治療慢性胃腸疾病和心血管疾病有很好的效果，適當按壓足三裏還可以緩解疲勞！
陰美容穴:三陰交三陰交壹直被稱為女性的穴位，因為經常按壓這個穴位可以幫助保養女性的子宮和卵巢，保持美麗，使皮膚更加光滑細嫩，每天堅持按壓三陰交，還可以幫助我們緩解月經不調等婦科疾病。
但壹定要註意，孕婦不適合按壓三陰交，因為三陰交有調節人體血液循環的作用。按壓揉捏時，拇指直立放在穴位上，先下壓再揉捏，每次約1分鐘，停止後再揉捏。
10安神健體穴:湧泉穴湧泉穴是腎經的第壹穴。經常按壓湧泉穴可以幫助我們補腎健脾，補益氣血，也可以幫助神經衰弱的人調整睡眠。每天洗完腳後，在兩腳底揉湧泉穴約10分鐘，可以提高睡眠質量！
2穴位按摩的註意事項按壓穴位可以幫助我們緩解身體的不適，但是壹定要註意的是，並不是說按摩穴位就能包治百病，所以我們還是要正確對待穴位按摩。
另外，並不是所有人都適合穴位按摩。孕婦和體弱者必須在醫生的指導下進行。不要隨意嘗試！