材料
1鴨子,150g瘦豬肉,山藥適量,枸杞子適量,田七適量,生姜適量,鹽適量。
工作方法
1.剪去鴨尾,將整只鴨焯水,與瘦肉壹起放入湯鍋。將田七搗碎,用油慢火炒5分鐘,然後加入胡愛山和枸杞。大火燒開後,小火燉2小時,加鹽調味。
瓜子燒鴨
材料
原料:冬瓜80g、薏米50g、鴨肉250g、清水1400g、生姜10g、香蔥15g。調料:鹽5g,雞精3g,糖1g,胡椒粉1g。
工作方法
1.將鴨子剁碎焯水,薏米洗凈,冬瓜切塊,生姜切片備用。
2、將凈鍋置火上,放入鴨肉、姜片、薏米,大火煮開後轉中火30分鐘,再放入瓜鍋20分鐘入味。
功效
薏米營養豐富,富含多種礦物質和微量元素,對肺膿腫、腸膿腫、風濕病有壹定的治療作用,還有健脾的作用。
冬蟲夏草燉鴨子
材料
鴨1約900g,適量蟲草、大白菜、精鹽、味精、姜、蔥、高湯、紹興酒。
工作方法
1.將鴨子宰殺,去毛,開膛,取出內臟,洗凈備用;
2、青菜溺水;冬蟲夏草膨脹好,洗凈,放入鴨肚,用牙簽封住嘴;
2.砂鍋上火,放入鴨子、姜、蔥、紹興酒、高湯,大火燒開,撇去浮沫,小火燜4小時。待鴨爛後,放入青菜心略煮,用精鹽和味精調味。
操作要點
鴨子應該取出內臟,尤其是內脊處的肺。
鴨加工時開口要小,蟲草放入鴨膛後密封很重要。
魚腥草鴨湯
材料
鴨子半只,鮮魚腥草50g,鹽10g,料酒5g,姜1g,油10g。
工作方法
1.鴨子切塊後焯水瀝幹水分,鍋中放油,將鴨子炸至變色。
2.倒入姜酒,大火把鴨子炸幹,倒入壹大碗水,燒開,小火煮十分鐘。
3.將魚腥草紮成壹把,鴨湯煮十分鐘後,放入湯中繼續煨半小時。
小貼士:
水鴨脂肪少,味濃而香,非常適合夏天做湯。
魚腥草,原名蒓菜,鮮葉中有強烈的腥味,不耐聞,故名。但用水煮熟後,不僅沒有腥味,還略帶香味,散發出類似肉桂的香味。
魚腥草。作為壹種藥物,中醫認為其味辛,性寒,能清熱解毒、止痛、消腫治瘡、利尿除濕、健胃消食,非常適合解暑降火,可以多吃。
最好用沙鍋煲湯。記得經常撇去表面的浮油,才能得到壹碗適合夏天喝的清湯。
冬蟲夏草陳皮燉鴨子
材料
1鴨子適量冬蟲夏草適量陳皮適量。
工作方法
1.將鴨子洗凈,只飛水清洗血漬,將冬蟲夏草放入鴨子的胃中,放入燉盅中,加水和陳皮。
2.燉三個小時,用鹽和雞精調味。