當立冬節氣到來，立冬之後，就意味著冬天正式來臨，天氣越來越冷。有句話叫“冬進補，春打虎。”冬天是進補的好時節，壹年四季湯都是大家的最愛。在寒冷的冬天喝壹碗熱氣騰騰的滋補湯，簡直就是最美的享受。俗話說:想要健康，就要多喝湯，冬天適合喝湯養生滋補。
立冬節氣，推薦這道家常湯，用豬骨棒和山藥、玉米壹起熬湯，骨頭營養價值很高，特別適合壹些身體虛弱的人食用。山藥營養豐富，口感軟糯。骨頭的鮮香，玉米的清香，軟糯的山藥融合在壹起。味道真的是香甜可口，滋補可口，方法特別簡單。妳也學會了做給家人喝，冬天給家人的餐桌增加壹道美味。下面分享壹下方法:
大骨山藥玉米湯所需材料:豬骨棒1段、山藥半斤、玉米1穗、鹽適量、姜3片、料酒1大勺、白胡椒粉1小勺、
練習步驟:
1.鍋中加水，加入1湯匙料酒，將骨棒放入冷水中焯壹下，水開後再煮4-5分鐘，去除骨棒上的血沫，撇去浮沫，取出骨棒，用溫水洗凈。
2.將骨棒放入電飯鍋內膽，加水，再放入姜片。
3.將內膽放入電飯鍋，合上鍋蓋，插上電源。電飯煲會自動選擇高壓鍋模式，點擊功能鍵，選擇煲湯功能，點擊開始功能。電飯鍋將開始工作50分鐘。
電飯煲是電飯煲，UFO電飯煲高壓鍋。既是電飯煲，又是微壓壓力鍋。可以煲飯，煲湯，燉菜。它配備了兩個襯墊。電飯煲可以自動識別內膽，選擇電飯煲或高壓鍋模式。
4.在等待期間，把玉米切成段，把山藥的皮刮掉，切成滾刀塊，把山藥泡在清水裏，加幾滴白醋，這樣山藥的顏色就不會被氧化變黑。
5.電飯煲工作40分鐘，點擊電飯煲排氣功能鍵，電飯煲自動排氣。卸壓後，打開鍋蓋，放入山藥和玉米，加鹽調味，攪拌均勻，合上電飯煲鍋蓋，電飯煲自動啟動工作程序，繼續烹飪。
6.時間到了之後，電飯煲會自動釋放壓力。提示音響起後，打開蓋子，取出，撒上白胡椒攪拌均勻。壹鍋又香又營養的骨棒山藥玉米湯就做好了。
小貼士:先將骨棒在水中焯壹下再煮，可以去除骨棒的血泡和腥味。山藥切好後用清水浸泡，加幾滴白醋，這樣山藥顏色就不會被氧化變黑。