麥芽返奶
1麥芽返奶原理
小劑量麥芽能促進消化,刺激食欲,使水谷正常運化,血液生化活躍,使乳汁自生,這就是麥芽泌乳的機理。大劑量的麥芽耗氣散血,而女人的乳汁是由血液轉化的,所以麥芽的量可以耗氣散血回乳。現代醫學研究發現,麥芽含有麥角胺化合物和維生素B6。麥角胺類化合物能直接抑制催乳素的分泌,可用於母乳餵養。
麥芽
2生炒麥芽茶
將生炒麥芽60g用800ml水浸泡30分鐘,煮沸後繼續文火煮20分鐘,取汁500ml泡茶,每日服用1劑,連續服用5天,服用後不要哺乳。
炒麥芽
3山楂麥芽茶
炒麥芽10g,幹山楂3g,紅糖15g,將幹山楂片和炒麥芽放入幹凈的小鍋內,加水400ml,然後轉小火繼續加熱15分鐘。開水稍涼後,加入紅糖,即可飲用。該飲料回奶效果好,回奶時可緩解乳房脹痛和乳汁淤積。斷奶時可以當茶喝。
山楂麥芽茶
4生炒麥芽粥
粳米150g,生麥芽50g,炒麥芽50g,加水適量,先用武火煮沸,再用小火煮沸制成粥,食用前加紅糖適量。食療養生粥,養胃生津,調和回奶,適合回奶的女性。
5個技巧
女性回奶期間,奶水要逐漸減少,最好在醫生指導下進行。不要壹味追求速度,違背生理規律,這樣容易造成乳房疼痛,甚至留下隱患。