2.水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各65438±05克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各65438±05克。6克生甘草。將所有藥物研成細末，蒸熟，制成小丸，每晚用溫水送服10g。本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。
3.豆腐酵母粉:？準備50克水豆腐和適量酵母粉，然後把豆腐搗成泥狀，和酵母粉攪拌混合均勻，把臉洗幹凈，然後呢？將面膜均勻地敷在臉上，然後按摩，10分鐘後用清水洗凈。
4.地黃老鴨煲:？材料:生地黃50g，山藥30g，枸杞20g，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精少許。制法:將老鴨宰殺去毛去內臟，洗凈切成小塊，放入沸水中焯壹下去血水；將生地黃、山藥、枸杞子洗凈，與鴨肉壹起放入鍋中，加水加鹽。煮至鴨肉熟透，加入味精即可食用。功能:滋腎養陰，滑面潤膚。此餐用生地滋陰補血；山藥，健脾益氣，和胃；枸杞，滋補肝腎，益精血；鴨肉？含有人體必需的蛋白質和氨？堿性酸可以養脾，提亮容顏。用於肝腎不足、色素沈著引起的黃褐斑，滋補肝腎、健脾和胃、補充蛋白質後祛斑養顏。
1.補氣棗茶:？東方人參，黃色？黃芪、麥冬、大棗各15g。將以上材料洗凈，放入鍋中，用2000毫升清水浸泡？浸泡30分鐘，大火燒開，再小火煮10分鐘。補氣大棗茶有補血益氣的功效，適合有斑的女性飲用。
二、蜂蜜酸奶:材料:蜂蜜和壹勺酸奶？或者酸奶，做法:將壹勺蜂蜜與壹勺酸奶或酸奶混合，均勻塗抹在濕漉漉的臉上，保持15分鐘？再洗掉。
三、薏米蓮子粥:
薏米150g，蓮子50g，紅棗五枚(去核)，冰糖15g，冷水1000ml。薏苡仁洗凈後用冷水浸泡三小時，瀝幹備用。蓮子去心，用冷水洗凈備用。鍋中加入1000 ml冷水，加入薏苡仁，大火燒開，加入蓮子和紅棗，壹起燉至熟透，最後加入冰糖煮粥。薏仁蓮子粥有美白保濕的功效，可以消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑。
====================