伏六穴:有中醫專家說,此穴養腎陰效果極佳,相當於六味地黃丸的效果。
穴位位置:小腿內側,太溪穴上方2寸,跟腱前方。從腳的腳踝尖端和跟腱後緣之間的中點向上大約三個手指。
適應癥:
1.泌尿生殖系統疾病:腎炎、睪丸炎、尿路感染;
2.精神和神經系統疾病:脊髓灰質炎後遺癥、脊髓炎;
3.其他:功能性子宮出血、腹膜炎、痔瘡、腰肌勞損。
4.每天揉3-5次,每次2-3分鐘,以產生酸脹感為度。相當於服用六味地黃丸壹天的效果。
2.十全大補湯
世人只知道鹿茸、枸杞子、冬蟲夏草、胎盤是補腎佳品,卻不知太溪、伏六、湧泉是生命之寶。按摩太溪穴、伏六穴,效果好,無禁忌,常配。
使用時,先揉哪個穴位敏感,再揉不敏感的穴位敏感。有病治病,無病強身。如果妳同時托起腎俞、關元、氣海。那就真的變成了安全平和的10劑量。
都是滋補湯。
穴位位置:
腎俞穴:選擇定點時,壹般是俯臥位。腎俞穴位於人體腰部,第二腰椎棘突下,左右指寬處。
腎俞穴的主治:
此穴的適應癥有:腰痛、腎病、高血壓、低血壓、耳鳴、乏力等。
按摩腎俞穴降低血壓。堅持按摩、擊打、照射腎俞穴,增加腎臟血流量,改善腎功能。每天睡覺前,坐在床邊脫衣服,屏住呼吸,舌頭放在上腭,看著頭,用手揉腎臟。
俞穴,每次10 ~ 15分鐘。每天走路時,雙手握空拳,邊走邊打雙腎俞穴,每次打30 ~ 50下。
手掌搓熱後,手掌貼腎俞穴,如此反復3 ~ 5分鐘;或者直接用手指按揉腎俞穴,直到感覺腰酸背痛,腰部微微發熱。
氣海穴:
穴位位置:氣海穴;取穴時可以仰臥。穴位位於人體下腹部,直線連接肚臍和恥骨,從肚臍3/10的位置,分成十等份,即穴位。
適應癥:
臍周腹痛、水腫腹脹、腹脹、水谷不舉、便秘、腹瀉、淋證、遺尿、遺精、陽痿、疝氣、月經不調、痛經、閉經、崩漏、白帶、白帶、產後惡露。
停,胞胎不足,臟氣盡,身瘦,四肢無力。婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發育不良等。此穴是人體任脈上的主要穴位之壹。
關元穴:
位於臍下三英寸處。方法:取臍下3寸,腹線上的穴位。
主治:腹痛、霍亂吐瀉、疝氣、遺精、陽痿、早泄、尿濁、尿失禁、尿頻、帶下、痛經、中風、體虛、頭暈、腹瀉、尿道炎、盆腔炎、腸炎、腸粘連、神經衰弱。
3.逍遙丸
按摩肝經太沖穴和膽經陽陵泉,效果和吃逍遙丸壹樣,而且更快。
(太沖穴)
(楊淩泉)
太沖穴:
取穴方法:人體太沖穴位於足背側,即跖骨間隙1的後部凹陷處。
主治疾病
頭痛、頭暈、疝氣、月經不調、閉經、遺尿、驚風、癲狂、癲癇、脅痛、腹脹、黃疸、嘔吐、咽痛、目赤、膝內側及大腿疼痛、足跗腫脹、下肢麻痹。晚上磨牙。
陽陵泉:小腿外側,腓骨頭下前方凹陷時。
適應癥:
半身不遂、下肢癱瘓、麻木、膝蓋腫痛、腳氣、脅痛、口苦、嘔吐、黃疸、驚風。現在多用於坐骨神經痛、肝炎、膽囊炎、膽道蛔蟲病、膝關節炎、兒童舞蹈病等。
4.牛黃清心丸
先按摩心經神門穴,再按摩脾經大肚穴。心熱易怒者,常服牛黃清心丸,但此藥若常服,則“三分毒”,不言而喻,可想而知。
5.牛黃清心丸
少府穴具有清心瀉火、行氣活血的功效,清心除煩的作用最強。捏它就相當於盲目吃“牛黃清心丸”。
此穴位於人體掌面,第4、5掌骨之間,握拳時在指尖。
主治:心悸、胸痛、小便不利、遺尿、陰道瘙癢疼痛、小指攣縮。
6.鈣補充劑
脾經的大部分穴位都是補鈣的重要穴位。同時,這個位置也是頸部反射區。
在足內側緣,位於大拇趾關節(第65438號+0跖趾關節)前方紅白相間的肌間凹陷處。
主治:腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱。
限於篇幅,請選擇以下與本站人體穴位圖相對應的穴位:
7.麥味地黃丸
按肺經之尺,再加上腎經的反復,相當於麥味地黃丸。具有潤肺養陰、清心納氣、平喘止咳的功效。
8.宣彤李飛粉末
按摩膀胱經的風門(1,第二胸椎棘突下5寸)和肺經的穴是最有效的。
9.牛黃解毒丸
內庭穴,人體產生的牛黃解毒丸。內庭是去胃火,作用相當於牛黃解毒。胃火、牙痛、咽喉腫痛、熱引起的鼻衄等都可以在內庭摩擦,所以是壹個祛熱的穴位。
10,補中益氣丸
肺經中有壹個穴位叫中府,是中氣的府,中氣聚集的地方,所以是調補中氣的重要穴位。太淵穴,肺經原穴,屬土,能生金,其氣最強,按摩、艾灸效果明顯。另外,只要按摩太白、商丘、太沖,就會有補中的效果。
11,純陽藥
按摩神脈穴可緩解頭暈、眼睛紅腫、腰酸、腳踝疼痛等癥狀,對腹瀉、消化不良有輔助作用。
12,沈淩白術丸
沈淩白術丸可以健脾止瀉。肺經的太淵穴是俞穴,屬土,肺經屬金,恰好是“原生金”,再比如脾經的商丘穴,屬經,脾經屬土,也是“原生金”。這兩個穴位配合使用,補肺健脾,效果顯著。太原和商丘都有免費的沈淩白術丸。
13,大補陰丸
有的人心煩意亂,總想喝水,總愛焦慮,屬於陰虛火旺的體質。然後,壹旦口幹,不妨趕緊揉壹揉。其作用相當於中醫的大補陰丸,能去火補陰。
14,毒死蜱
如果吃完不消化,揉大陵穴可以從心臟借壹些血來幫助運輸,相當於西藥,可以增加胃動力。穴位屬土,有健脾的作用。吃得太多會讓妳喘不過氣來,肚子發脹。揉公孫穴可以促進腸道的蠕動。
15,杞菊地黃丸
曲泉穴是溝通肝腎的重要穴位。說到功效,按摩曲泉可以滋陰養肝,主治肝腎陰虛,目酸,相當於服用杞菊地黃丸。
16,二妙丸
而曲泉則是祛濕的重要穴位,相當於中藥二妙丸,能祛濕熱。
開塞路17號
商鞅穴這個穴位是治療便秘的重要穴位。具體治療什麽類型的便秘?它的作用有點像開塞露的感覺,就是好像大便到了肛門,這個點會起作用。
18,消炎藥
人體有自己的消炎藥,商丘穴。