1，檸檬枸杞菊花茶沖泡時，需要準備十個枸杞和六個菊花以及兩三個新鮮檸檬。
2.將枸杞和菊花放入杯中用開水沖泡，然後蓋上杯蓋燉十分鐘。打開杯蓋後，將切好的新鮮檸檬片放入杯中浸泡。五六分鐘後，就可以直接喝了。如果妳選擇幹檸檬片，妳可以用菊花和枸杞在沸水中沖泡檸檬。
拓展小知識
檸檬枸杞菊花茶的功效；
1，養肝明目
檸檬枸杞菊花茶最重要的作用是養肝明目。枸杞是滋補效果極佳的中藥材，而菊花有疏風清熱的作用，可以清肝明目。因此，這種飲料特別適合長時間用眼的工作者，可以保護視力，改善肝功能。
2.抗輻射性
檸檬枸杞菊花茶具有極佳的抗輻射作用，可以減少電腦、手機等電子產品對人體的危害。此外，這種飲料還能提高血管的通透性，避免血小板聚集，對保護心腦血管也有很好的作用。經常飲用還能起到美容養顏、調理氣血的作用。
3.增強人體的抗病能力。
檸檬枸杞菊花茶還可以增強人體的抗病能力，它可以補充豐富的維生素C，促進人體內免疫細胞的再生，同時，它還可以增強人體內吞噬細胞的活性，加速人體內淋巴細胞的再生，可以明顯提高人體免疫功能，增強人體的抗病能力。
4、延年益壽
長壽是檸檬枸杞菊花茶的主要功效之壹。這種保健茶含有壹些天然多糖、人體必需的多種維生素和豐富的礦物質。人們將其沖泡後，可以吸收各種營養物質，提高人體組織細胞的活性，增強人體素質，對延年益壽也有重要作用。
5、提高記憶力
檸檬枸杞菊花茶不僅能延緩人體衰老，還能為人腦補充豐富的磷脂和多種氨基酸，使其吸收壹些微量元素，能提高腦細胞的活性，促進大腦發育，增強人的記憶力。青少年多喝枸杞檸檬菊花茶可以變得更聰明，中老年人喝這種保健茶可以預防記憶力下降和老年癡呆癥。
今天的分享到此結束。希望能幫到妳。