1,提高聽力
按摩耳廓首先會刺激耳廓皮膚肌肉,擴張皮膚內豐富的毛細血管,促進循環,改善耳廓營養;而且按摩還可以刺激耳廓的感覺神經末梢,產生神經系統的反射,從而改善和提高耳朵的正常生理功能,對緩解和治療耳部疾病,提高聽力有明顯的作用。
2.緩解疲勞
由於耳朵上分布的穴位特別密集,而且耳廓布滿細小的血管,按摩耳朵可以促進血液循環,使人體快速擺脫疲勞。
3.調節免疫
耳廓上的神經支配非常豐富,各種神經分支相互重疊吻合,交織成網狀神經叢,使耳廓與軀體神經和中樞神經關系密切。通過按摩刺激調節神經興奮和抑制功能,從而調節機體的免疫功能,通過體液和淋巴的連接產生效果。
4.衛生保健
耳朵是全身經絡的交匯處。經常按摩可以促進內耳的血液循環,有效保護耳朵。耳朵上有很多臟腑器官的反射區。經常按摩可以疏通經絡,運行氣血,促進新陳代謝,強壯五臟,預防疾病,保健益壽。
5、滋陰補腎
中醫認為,腎為先天之本,腎始知耳,補腎能聽耳,強耳能補腎。因此,經常按摩耳朵可以輔助調理壹個人的排泄之氣,從而達到滋陰補腎的效果。
6.治療疾病
人體的每壹個器官和組織在耳朵裏都有相應的刺激點和反射區。壹旦被疾病侵襲,耳朵的壹個特殊部位會產生預警信號。因此,在刺激壹只耳朵的某個特定穴位時,要在身體的相應部位就醫診治疾病。
7.按摩技術
1.提耳垂法
雙手食指放在耳屏內側後,用食指和拇指從內向外提拉耳屏和耳垂,由輕到重,拉力以不痛為限,每次3~5分鐘。此法可治療頭痛、頭暈、神經衰弱、耳鳴等疾病。
2.手搓耳輪法
雙手握空拳,拇指和食指沿耳輪上下推動,直至耳輪充血發熱。該方法具有健腦、補腎、聰耳、明目的作用,可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心悸、胸悶、頭痛、頭暈。
3.提起耳朵尖
用雙手拇指和食指捏住耳廓尖端,向上提、捏、捏、揉15~20次,局部發熱發紅。該方法具有鎮靜、止痛、提神、明目、解熱、抗過敏和補腎的作用,可預防和治療高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。
4.揉耳朵
用雙手輕捏雙耳耳垂,然後搓至發紅發熱。然後抓住耳垂往下拉,再讓它彈回來。壹天兩三次,每次20次。這種方法可以促進耳朵的血液循環,有強腎壯腰的作用。
5.雙手拉耳法
左手在頭上拉右耳幾十次,然後右手拉左耳幾十次。這種運動還可以促進頜下腺和舌下腺的分泌,緩解咽喉痛,治療慢性咽炎。
用雙手捂住耳朵
用兩手掌捂住耳廓,用手指托住顱骨後部,用食指敲擊中指24次。妳可以聽到“隆隆”的聲音,稱之為“古天”。這種刺激可以激活腎臟,有健腦、明目、強腎的作用。
7.全耳按摩
雙手掌心搓熱後,向後按摩腹側表面(即耳前),再向前按摩背部,反復按摩5~6次。這種方法可以疏通經絡,對腎臟和全身器官都有保健作用。
8.雙手掃耳法
用雙手從後往前掃耳朵,就會聽到“陳文靜”的聲音。每次20次,每天幾次,只要長期堅持,壹定能補腎強身。
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如何命名服務號和訂閱號?這裏只說我們常用的服務號和訂閱號。
那麽作為企業,我們應該開通服務號還是訂閱號呢?
我們首先要分析服務號和訂閱號的主要區別。
服務號推送的消息不折疊,訂閱號推送的消息折疊。
服務號1每月可推送4條多圖文消息,訂閱號每天可推送1圖文消息。個人和企業可以