但是，蒲公英幹是否和中醫裏的蒲公英有同樣的功效，那就是另壹回事了。畢竟中藥原料的選擇和加工也是需要壹定的標準、流程和技巧的。
如果要泡茶的話，新鮮的蒲公英要選葉子幹凈，略帶香味的，幹的蒲公英要選顏色灰綠色，沒有雜質的。
蒲公英含有豐富的維生素A和C以及礦物質，可以改善消化不良和便秘。此外，葉還具有改善濕疹、緩解皮炎和關節不適的血液凈化作用，而根具有抗炎作用。
但蒲公英性寒，不宜多飲，尤其是脾胃不好、體質偏寒的人，更不要喝蒲公英茶。健康人也要控制量。
對此我深有體會。去年冬天，父親住院壹個月，我壹直在醫院護理。父親心臟病嚴重，焦慮、憤怒、悲傷、疲憊，導致月經嚴重紊亂。他月經來了壹個月，乳房脹痛，不敢碰。後來發現腋下淋巴結腫大疼痛。他去醫院做了彩超，結果沒什麽大礙。是火過旺造成的，但只是他的乳房和腋窩。記得父親住院的時候，同病房的人說蒲公英泡茶可以消炎，我就買了壹些，10買了壹大罐。不知不覺，這些癥狀都消失了。月經前幾天乳房就疼，這幾個月壹直好。真是驚喜！沒想到這種小植物攻擊效果這麽大，而且沒發現副作用，就壹直喝，味道還不錯。
蒲公英是壹種可以藥用和食用的小植物。
近年來，蒲公英“流行”起來，越來越多的人用它泡水。
那麽，蒲公英泡水對人體有什麽影響呢？我們來看看吧！
蒲公英泡水有六大功效:01，清熱解毒。
蒲公英能清熱解毒，對濕熱引起的青春痘、紅腫有顯著效果。
02.去火消炎
蒲公英素有“天然火草”之稱，具有“廣譜殺菌”的功效，被稱為“天然抗生素”，去火消炎效果特別好。
03、護肝養胃
蒲公英，入肝、胃二經，能排肝毒，降肝火，防止肝損傷，清胃熱，止胃痛，消除胃炎，消除幽門螺桿菌，保護肝胃，效果特別好。
04、利尿通淋
蒲公英有“尿床草”之稱，能利尿通淋，幫助身體排毒。
05、保護乳房
大量醫學書籍記載蒲公英對女性乳房的作用。
據《本草經疏》記載，蒲公英是“主婦的乳癰腫乳毒”
《本草正義》認為蒲公英“可治乳癰、腫、腫塊，尤有功效”
06、祛除濕熱，消除痘痘
泡壹杯蒲公英水，可以瀉火祛濕，對濕熱引起的痘痘，甚至伴有紅腫的痘痘都有很好的改善作用。
蒲公英泡水，帶葉還是帶根？蒲公英，全株可入藥，故可水飲，葉根皆可用。
但兩者泡水，口感不同，功效也略有側重。
蒲公英葉:重點消炎解毒
對於蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸，壹般情況下含量是葉>根>花，所以在抗菌和抗炎方面葉略占優勢。
蒲公英根:註重保護肝臟
蒲公英根具有保肝的作用，可以幫助修復肝組織損傷，所以蒲公英根是保肝的首選。
蒲公英，如果長時間泡在水裏，不如減少它的寒性。蒲公英性微寒。如果用水浸泡，可以更好的降低其寒性，更適合長期飲用。
有兩種方法可以減少蒲公英的寒冷:
同理，綠茶和紅茶。
涼性綠茶，發酵後做成紅茶就變得溫和了。
同樣，發酵後的蒲公英可以做成蒲公英紅茶、蒲公英根紅茶，可以大大降低其寒性。
更適合在寒冷的秋季飲用，尤其是脾胃虛寒者。
顧名思義，這種方法就是配合其他“溫柔的東西”來中和蒲公英的冰冷。
生活中可以選擇搭配，如刺玫果、白茉莉、紅棗、甘草、姜片、枸杞等。
這些可以和蒲公英混在壹起泡水喝，可以減少寒性，更適合秋冬飲用。
蒲公英，配以刺玫果，做成袋泡茶，泡水喝，保健效果加倍。
刺玫果性質溫和，具有很高的藥用價值。泡水喝對改善乳腺增生也有好處。
很多女性的乳腺增生都和自己的不良情緒有關，比如生悶氣，長期抑郁，也是乳腺增生的誘因。
將刺玫果泡水可以疏肝解郁，調節情緒，改善心情，提高乳房健康。
此外，刺玫果還能中和蒲公英的寒性，不冷不燥，更適合長期飲用。
蒲公英，善於配伍，學會不同的搭配方法，可以有不同的養生效果，對健康的效果更好。
1，養胃，配黑苦蕎
秋冬季節壹定要註意維護腸胃的健康，防止胃病復發。
治療茶在滋養脾胃方面有獨特的優勢，溫和持久。
用蒲公英和黑苦蕎制成蒲公英黑苦蕎茶，能暖胃止痛，促進消化，有益腸胃健康。
清代《外科辨證論治集》記載蒲公英可治胃脘痛。根據現代研究，蒲公英可以改善胃潰瘍，殺滅幽門螺旋桿菌。
黑苦蕎具有消食化積、益氣降氣、潤腸健胃的功效，有益腸胃健康。
兩者結合非常有利於殺菌止痛，促進消化，殺滅幽門螺旋桿菌，維護腸胃健康。
2、護肝，用咖啡根
用蒲公英根和咖啡根，壹起泡水，對於肝臟健康，效果加倍。
咖啡根是從歐洲引進的藥食兩用植物，其根莖具有很高的藥用價值。
經科學證明，咖啡根有效物質具有保肝作用，可加速磷脂合成中膽堿的存在，從而加快細胞修復速度，明顯保護肝細胞，還可預防肝損傷，尤其是化學性或酒精性肝損傷。
加在壹起，護肝效果是1+1 > 2。
蒲公英，除了泡水，還可以用1烘幹。咀嚼後內服外敷可改善口腔潰瘍，緩解疼痛，加速愈合。
2、新鮮蒲公英，搗碎後外敷，可以改變燙傷，尤其是熱水燙傷，效果特別好。
3、鮮蒲公英全草，搗碎後外敷，可改善乳腺炎。
4、新鮮蒲公英，開水，泡腳，有助於改善腳氣。
5、蒲公英全株，水煎，熏眼外，可改善紅眼等眼疾。
6、蒲公英全株，煎服，外洗，可降低帶狀皰疹引起的帶狀皰疹後神經痛的發生率。
最後，蒲公英雖然好，但是對它過敏的人很少。如果在水中飲用，會出現蕁麻疹、瘙癢等過敏反應。慎用。
另外，陰寒證、慢性腸炎、慢性病、風寒感冒、低血壓的人不宜喝蒲公英水，不要忽視。
蒲公英是路邊常見的小植物，但中醫大師卻把這種最不起眼的蒲公英稱為“拯救世界的良藥”、“天然抗生素”、“正宗的火草”。
蒲公英是臨床醫生的常用藥，用途廣泛，藥用資源豐富，易於采集，加工簡單，無毒副作用，療效神奇。就像新版《本草》裏說的“要謙虛，要有大作為”！
蒲公英既可食用，又可入藥。是壹種藥食兩用的小植物。難怪它成了許多人的好主意。
常吃蒲公英好處多多:1，清熱解毒。
蒲公英具有良好的清熱解毒功效，被譽為“火草”、“解毒草”，非常適合各種熱毒病癥。
其中蒲公英有非常好的清肝作用，對於治療壹些嚴重的肝熱引起的紅腫疼痛，以及各種傷口感染或化膿引起的疾病也非常有效。
2.去火消炎
蒲公英被稱為“天然抗生素”。現代研究發現，蒲公英具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大腸桿菌和肺炎有壹定的抑制作用。
胃病有壹種病原體叫幽門螺桿菌，蒲公英對幽門螺桿菌有非常好的殺滅和抑制作用，所以蒲公英還可以用來緩解胃炎，治療胃脘痛，防治胃潰瘍。
3.解郁散結
蒲公英還有很好的解郁散結作用。甲狀腺結節和乳腺增生，內服外用蒲公英，能迅速緩解，使結節和丘疹排空。
蒲公英泡水有神奇功效。與“花”搭配，效果倍增。妳用的對嗎？1，蒲公英根紅茶——抗胃炎和胃潰瘍
蒲公英是壹種藥食同源的植物，臨床上經常使用。
蒲公英，屬於胃經，屬於寒性。“是瀉胃火之藥，瀉火不傷土，可久服不礙。”
現代研究發現，蒲公英具有廣譜抗菌作用，被稱為“天然抗生素”，在壹定程度上可以替代臨床抗生素。
研究證實，蒲公英能殺滅和抑制胃病病原體幽門螺桿菌，修復胃黏膜損傷，促進潰瘍面愈合，具有良好的養胃作用。
為了方便，蒲公英根可以炒成茶，每天泡水喝。
因為蒲公英性寒，可以將蒲公英根發酵制成蒲公英根紅茶，可以減少寒性，泡水喝，不溫不燥，更適合慢性胃炎、胃潰瘍患者飲用。
2、蒲公英+野薔薇花——疏肝解郁
用蒲公英根和刺玫果花，用熱水泡茶代替。
兩者合用，可以疏肝解郁，排出肝毒，效果倍增。
蒲公英，入肝經，排出肝毒，提高肝臟解毒能力，有助於肝臟健康。
刺玫果，性質溫和，能疏肝解郁，理氣祛瘀，滋養心、肝、血，不僅有助於改善心情，減輕肝臟壓力，還有壹定的淡化斑點的作用。
此外，刺玫果花性質溫和，還能中和蒲公英的寒性，不僅保健效果加倍，而且更適合長期飲用。
3、蒲公英+桂花——清新氣息
用蒲公英葉和桂花做蒲公英桂花茶，用熱水沖泡，不喝茶。
蒲公英可以去火消炎，有助於改善上火引起的口腔異味。
而桂花，則是清香的，可以消除口腔中的異味。
兩者結合對清新口氣特別有效。
4、蒲公英+菊花——清熱去火
用蒲公英根和菊花做蒲公英菊花茶，用熱水沖泡，代茶飲。
蒲公英，清熱解毒，去火消炎，效果特別好。
而菊花，還能清熱解毒，清肝明目，降火。臨床上常與蒲公英配伍，以增強清熱解毒的功效。
兩者結合，對於生氣的人來說是個不錯的選擇。但需要註意的是，有些太涼，不能大量飲用，也可以和其他溫和的東西壹起泡水喝。
蒲公英泡水有三個註意點。妳要知道第壹個，註意減少它的冷淡。
蒲公英性微寒。所以脾胃虛寒，怕冷的人要用它泡水，最好能減少它的寒性。
可以用上面的“搭配配方”和溫和的東西來中和寒氣，比如山玫瑰花。
還可以用紅茶發酵的方法來降低蒲公英的寒性，也就是用發酵的工藝制作蒲公英紅茶和蒲公英根紅茶，可以大大降低它的寒性。
溫和的蒲公英根紅茶更適合在寒冷的秋天飲用，更適合脾胃虛寒的人飲用。
第二，註意用量。
蒲公英雖然好，但是不要喝太多。
蒲公英泡水，不要壹次喝太多，不然就來不及了。
幹蒲公英每日用量不宜超過15g。
第三，這些人不適合喝酒。
陰寒證、低血壓、慢性腸炎、過敏體質的人不宜喝蒲公英水。
蒲公英是壹種涼性中藥。如果妳是陰寒體質的患者，就不要把蒲公英直接泡在水裏，這樣會讓身體更虛弱。脾胃虛寒的患者不易長期服用蒲公英，腎陽虛、陽痿早泄的患者以及宮寒、月經量少的女性也不宜長期服用。有些人喝了水中的蒲公英後會有過敏反應，可能會出現紅斑、瘙癢、蕁麻疹。壹旦出現，要及時停藥。
這取決於壹個人的體質。如果是涼的，最好不要喝，不要只根據自己的情況。現在是夏天把它當水喝。最後壹層皮。
好處有很多種，對身體的好處要用各種指標來衡量。因為現在畢竟醫學可以對身體進行測量和測試。只說效益沒有量化指標是不是有點混亂？
當然，喝壹個月蒲公英水，身體正常了，或者身體轉正常了，當然是好事。但是，如果不喝，能轉正常嗎？比如牙疼？
相反，飲酒前後，身體的各項指標是正常還是發生了變化？這都是要考慮的。
已經有科學的體質健康指標，用壹個好處來衡量難免有失偏頗。
事先沒有用法用量和效果，事後效果和副作用無法估量。最好不要喝酒。
如果有好處，那壹定是多喝水帶來的。如果要說蒲公英有什麽好處，它會給妳心理暗示，愛多喝水。
喝了壹段時間，因為經常上火，同事特意買的。感覺很好。明顯上火的次數沒那麽頻繁了，多年來我的鼻炎也有壹點好轉。不知道有沒有用。