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冬天吃阿膠怎麽避免上火?

冬天是健康和營養的好時候。對於女性來說,

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它不溫,不燥,不冷,味道溫和。具有滋陰補血、養胃益肺、潤燥止血等功效。對壹切血虛陰虛,勞熱氣喘咳嗽,壹切血液病都有效。近年來,阿膠越來越受到消費者的喜愛,成為很多人滋補五臟、調理身體的首選。阿膠,不溫、不燥、不寒,性味溫和,具有滋陰補血、養胃益肺、潤燥止血等功效。對各種血虛陰虛、勞熱氣喘咳嗽、各種血液病有效。尤其是東阿阿膠,歷史悠久,質量好,很受歡迎。

1.鼻腔、嘴唇等地方會出現很多熱瘡;

2.眼睛幹澀,發紅,牙齦增多;

3.咽幹、便秘或便血。

專家表示,其實阿膠本身並不會引起上火。阿膠之所以上火,是因為阿膠在制作和食用的過程中,往往添加了較多的糖和其他輔助藥物,所以增加了上火。人們燉阿膠時,為了增強藥效和吸收,用黃酒浸泡,也助長了上火。阿膠中的氨基酸含量高,人體在吸收時會消耗壹定的維生素,這也是上火的原因之壹。

鮮阿膠更生氣。按照中醫理論,新制成的阿膠不適合服用,必須放在幹燥的地方兩年以上。經過冷熱兩個夏天,它的內熱會在服用前消失。這種阿膠叫陳阿膠。中醫強調陳阿膠性平(不溫不寒),壹般人長期服用不會有不良反應。

劑量不需要太大。壹般體質的人壹天需要3-9克,最多15克。服用時盡量不要放糖或少許鹽。愛吃糖果的人應該用冰糖。服用阿膠期間,要多喝水,多吃蔬菜水果,盡量不吃油膩辛辣的食物,以免助長上火。

目前市場上的阿膠產品都是純魚肉,

萬妖。com提醒您,以下阿膠品牌絕對原裝,質量有保障。都是固元膏最好的阿膠!1.東阿阿膠生產廠家:山東東阿阿膠股份有限公司2。福牌阿膠生產廠家:山東福膠集團。

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