容易感冒
如果人體免疫力降低，病毒就容易侵入體內，特別是天氣轉涼，季節變換的時候，使身體容易感冒，也容易反復，不易恢復。
加速衰老
當人體免疫力下降時，人體內的壹些細胞，如衰老、受損的細胞，不能及時被清除出去，就會在體內堆積，破壞人體內環境的平衡和穩定，從而加快人體的衰老速度。
傷口易受感染。
壹般情況下，如果我們身體的某個部位被不小心抓傷了，治療後幾天就會痊愈。但有些人治療後易感染，傷口紅腫，甚至流膿，難以愈合和恢復。這種現象說明身體免疫力降低。
免疫力是身體上的嗎？雨傘？？想提高免疫力，請記住？6狗屎？，有助於增強體質。
依靠
免疫力低的人壹般體質差，容易導致全身無力、嗜睡、感冒。這個時候我們可以依靠運動，也就是運動可以提高我們的免疫力。當然，免疫力低的人不適合劇烈運動，否則會加重身體損傷。我們可以做壹些舒緩的運動，比如散步、慢跑、遊泳等。，既能鍛煉身體，又能有效達到保健和提高免疫力的作用。
睡覺。
俗話說，睡眠是最便宜的補藥。睡眠好，身體自然就少了疾病。有專家指出，良好的睡眠質量可以促進人體產生更多的睡眠因子，而這些睡眠因子可以促進白細胞的增加，提高肝臟的解毒能力，提高人體免疫力，增強體質。
取決於心情
心情不好總是會影響壹個人的身心健康，還會降低免疫力。所以大家要保持樂觀的心情。有了好心情，就能有效提高人體的免疫力。
依靠補償
壹個人的免疫力會因為營養不良而低下。這時候可以根據自己的身體狀況適當補充營養，多吃富含優質蛋白質和維生素的食物，為身體適當補充營養，可以提高身體的免疫力。
通過按壓
在我們人類的腳步中有壹個地方叫做腎的反射區，也就是我們所說的湧泉穴，是人體的長壽穴。如果說免疫力低下的人經常按這裏，可以幫助身體提高身體的免疫能力，同時也可以強身補腎，補充能量，同時增強體質，有利於身體健康。
吃吧。
蜂蜜營養豐富，含有大量的酶和礦物質。如果免疫力低，生活中可以適當吃點蜂蜜。與人體結合後，會大大提高人體免疫力。
註:圖片來自網絡。