喝夏天的羊
山東很多地區在大暑之日都有“喝夏羊”(即喝羊肉湯)的習俗。在棗莊市，許多市民在炎熱的夏天去當地的羊肉湯館“喝夏羊”。
鬥蟋蟀
酷暑是農村田間蟋蟀最多的季節。在中國的壹些地區，人們有在業余時間打蟋蟀的習俗。
吃仙草
廣東很多地方在夏天都有“吃仙草”的習俗。曹憲又名仙草和曹憲，是重要的藥食兩用植物資源。因其神奇的消暑功效，被譽為“曹憲”。莖葉曬幹後，可制成仙草，在廣東稱為涼粉，是壹種夏季甜點。
吃菠蘿
酷暑期間，臺灣省有吃菠蘿的習俗，民間認為此時菠蘿最好吃。此外，菠蘿在閩南語中的發音與“旺來”相同，因此也被用作祈求平安吉祥、生意興隆的象征。
浙江省
大夏送“夏船”活動在浙江臺州已有上百年的歷史。“夏船”完全按照舊三桅帆船的規模建造，裏面裝有各種祭品。活動開始後，50多名漁民輪流擡著“夏船”上街，鼓聲震天，鞭炮齊鳴，滿大街都是祈福的人。“夏船”最後被運到碼頭，進行壹系列的祈福儀式。隨後，這艘“夏船”被漁船拖出漁港，然後點燃在海面上，任其沈浮，以此來祝願人們豐收，健康生活。臺州椒江人也有夏天吃生姜汁調蛋的習俗。姜汁可以排除體內濕氣，姜汁可以調蛋“補人”。有些老年人喜歡吃雞粥，據說可以補陽。
莆田系
在大暑節，莆田人有吃荔枝、羊肉、米粒的習俗，稱為“過大暑”。在大夏時節，親戚朋友之間經常贈送荔枝和羊肉作為禮物。
中國臺灣省
大夏節期間臺灣省周邊海域大部分都是暖水性魚類，東北有魷魚，基隆、赤宗、彰化外海有黃鰭笛鯛。臺灣省民間諺語:夏天吃菠蘿，說這個季節菠蘿最好吃。另外，6月15日是“半年節”。因為農歷6月15日是全年的壹半，所以這壹天拜神後全家人會壹起吃“半年圓”。半年輪是將糯米磨成粉，用紅面搓成，大部分會煮成甜食來品嘗，象征團圓和甜蜜。