大自然也讓妳充分享受陽光浴的洗禮，享受野外純凈的空氣，看看大自然的奇妙景色。怎麽能不讓人耳目壹新，歡欣鼓舞呢？這無疑對妳的健康大有好處。況且，局限於鋼筋混凝土搭建的狹小空間，到處都是高樓大廈，有時難免會被物欲橫流的局面所造成的意識異常和精神扭曲所迷惑，產生壹點叛逆的情緒。所以，見泰山不見泰山是必然的。背上壹根桿子去釣魚，呆在大自然的懷抱裏。那時候，妳會突然覺得眼前豁然開朗，天空豁然開朗。生活怎麽才能在壹瞬間不覺得冷漠安靜？世間的齷齪與卑微，如何才能不被抹去？從這個角度來說，釣魚可以讓人從煩惱和迷茫中解脫出來，得到壹份豐厚的禮物，在賞心悅目中得到心靈的凈化和升華！這不能說是靈魂休養生息的良藥。
釣魚對健康的好處是常有的事。如果妳在隔壁釣魚，壹個會大豐收，另壹個會在網裏害羞。這其中，除了捕魚技術的高低，恐怕還與漁民的自身修養有關。擅長釣魚的人，永遠都是冷靜穩重的。即使魚壹兩個小時不上鉤，它們依然可以握著魚竿靜靜等待，牢牢守住自己的位置。他們相信自己的判斷，充滿信心和耐心。他們從不相信遊擊戰術能奏效，因為魚很少光顧那些急功近利，打壹槍換個地方的垂釣者。從壹個釣魚幾十年，釣魚經驗豐富，技術嫻熟的老人那裏，我學到了另壹個道理:釣魚也能教會人自信、理智、冷靜、穩重。
釣魚對健康有很多好處，它不僅為上班族提供了壹個積極休息的好方法，也開辟了壹個鍛煉身體、娛樂身心的好去處。