山楂不僅顏色誘人，而且富含多種營養成分和保健成分。山楂消食活血，可以促進身體的正常排便，胃裏的垃圾排出去了，自然就瘦了。下面介紹壹下山楂可以配什麽泡茶。
山楂和什麽水刮1方法:
1，山楂+陳皮
山楂助消化，健胃化濁減脂，陳皮理氣健脾，可以幫助消化，清除腸道積氣。長期飲用可以清腸脂，解油膩！
2、山楂和茯苓
茯苓具有利水消腫、祛濕解毒、健脾胃的功效，適合濕熱、經常感覺身體虛弱、脾虛的人！
3、山楂+決明子
決明子解毒通便，是治療便秘的天然成分。適合便秘寶寶飯後喝！
4、山楂和枸杞
枸杞可以緩解熬夜疲勞，改善氣色。田明曹亮養生茶館提醒大家，常年熬夜，經常出油的人可以常喝！
5、山楂十片荷葉
荷葉可以降壓利尿消除水腫，山楂可以開胃消食，適合梨形伴有面部水腫和腿部水腫！
6、山楂十菊花
菊花清熱解毒，山楂酸的酸甜味能促進胃液分泌，增加胃泌素，適合飯後飲用，有助於消化。長期飲用還能降低體內血脂！
山楂和什麽泡水刮油2山楂雖然藥用價值很高，但如果經常吃壹種食物，難免口味單壹。平時不妨搭配壹些其他食物壹起吃，既改變了口感，又增加了養生的功能。以下四種藥材用山楂泡水，既能減肥養生，又能把體內的黑臭大便排出體外。
1，山楂荷葉茶
荷葉含有豐富的荷葉堿和維生素c，每天吃壹些荷葉可以減肥。因為荷葉中含有大量的黃酮類物質，會增加我們的身體活性，不僅可以有效的抗病毒，降低血脂，還可以作為保健茶，幫助我們排出黑臭的大便。山楂和荷葉壹起喝對女性減肥也會有很好的效果，經常喝會有明顯的塑身效果。平時我們喝茶的量控制在:荷葉10g，山楂30g。不要喝太多荷葉，以免誘發腹瀉癥狀。
2、山楂菊花茶
菊花可以治療眼睛昏花，目赤腫痛，肺火旺盛。可以喝點菊花茶清熱降火。山楂加入菊花中飲用，不僅可以改善我們的中樞神經系統，還可以使我們體內的脂肪很好的消化，容易排出體外，化解體內長期積累的又黑又臭的大便。
3.山楂決明子茶
決明子可以緩解便秘、目赤疼痛、頭痛頭暈。減肥期間經常喝決明子可以幫助我們排便。喜歡吃肉的人很多。不管肉是怎麽加工的，都含有大量脂肪。吃完高熱量的食物後，我們可以喝壹杯，可以很好的溶解油脂，通便。
山楂和決明子可以幫助我們減肥，排毒養顏，消除體內又黑又臭的大便。但是喝決明子的時候，盡量不要喝太多，以免因為喝多了導致便溏腹瀉。
4.山楂枸杞茶
枸杞中含有大量的活性成分，其中的水溶性多糖可以幫助我們消除體內的自由基，具有抗衰老的作用，可以在減肥期間提供充足的營養。山楂和枸杞壹起喝，可以改善我們的體質，健脾消食，增加細胞活性，促進新陳代謝，減肥，同時排出體內殘留的又黑又臭的大便。
將以上四種草藥泡水，可以改善我們的體質，對我們的減肥期起到非常好的輔助作用。有些女性在減肥期間喜歡節食減肥。事實上，我們這樣的減肥方式不僅無益，而且往往適得其反。因此，我們不妨飲用以上四種藥材，幫助我們科學健康地減肥。