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腦梗塞導致偏癱怎麽鍛煉

腦梗塞偏癱的康復治療包括:1。積極的活動;第二,床上訓練;第三,保持良好的姿勢;第四,日常生活能力訓練;第五,被動活動;第六,語言康復訓練。

壹、主動活動:盡量讓患者做主動運動。肌肉收縮為減輕水腫提供了良好的泵功能。患者可擡起患肢的位置做壹些活動,如用手指抓、抓棍、擰毛巾等。

床上訓練:為站立和行走打好基礎,如翻身、坐起、坐平衡三級訓練,髖、膝、肩、踝等關節的解痙訓練,雙或單腿搭橋訓練,然後從坐位切換到站立位,重點是重心向患側轉移的訓練。

三、保持良好的姿勢:所謂良好的姿勢,就是抗痙攣的良好姿勢。患者除了康復訓練外,還應保持偏癱肢體良好的姿勢。仰臥位、側臥位時,肘關節要伸直,腕關節要屈曲;健側躺時,肩關節屈曲90°左右,肘關節伸直,手握毛巾卷,保持手腕屈曲。良好的姿勢可以改善靜脈回流,減少手部腫脹。

4.日常生活能力的訓練:采用不同的自理方式來照顧病人,即病人以被動的狀態接受護士的餵食、漱口、換衣服、搬家等生活護理,而自理則是耐心地指導、鼓勵、幫助、訓練病人,使病人積極參與訓練。腦卒中患者會出現身體功能障礙,不同程度地影響日常生活能力。應采取自理方式,使他們能夠部分或全部自理,幫助他們回歸社會,適應新的生活。

5.被動活動:被動活動要輕柔,以免引起疼痛或加重疼痛。患者可以做健側肢體帶動患側肢體向上運動,也可以在無痛範圍內做前臂旋前旋後、手腕屈伸活動,維持患側肢體的正常活動範圍。註意預防肩手綜合征的發生,可以減輕患者的痛苦和經濟負擔。坐在輪椅上時,確保患肢不垂直於輪椅的壹側,將手放在輪椅扶手或輪椅臺上;應盡量避免在患手輸血,避免過度牽引和意外傷害。這樣既可以預防肩手綜合征的發生,又可以防止病情惡化,減少殘疾,提高患者的生活質量。

六、語言康復訓練:先教會患者及家屬用數字(1 ~ 10)和簡單的單詞進行重復訓練。口型法是給患者演示口型,讓他們仔細觀察每個音的口型變化,糾正錯誤的口型,進行正確的發音訓練。先從簡單的數字和句子開始,然後逐步深化復雜的句子,鼓勵他們經常與家人交流,為患者創造良好的語言環境,使患者能夠完成單個題目,增強信心,逐步提高語言表達能力。

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