第壹，延緩衰老
石榴酒中含有優質的抗氧化劑，可以預防動脈粥樣硬化，減緩癌癥的進程。而且石榴酒中黃酮類物質的含量高於紅酒，會誘發疾病，引起人體內的衰老自由基。
第二，預防心臟病
石榴酒中含有多酚和花青素，能阻止劣質膽固醇的氧化，減緩血液凝固的速度，有效預防動脈硬化，從而降低心臟病的發病率，起到預防心臟病的作用。
第三，減肥
石榴酒提取了石榴原有的營養成分，包括酚類和維生素c，它們具有強大的抗氧化功能，還能增加人體優質膽固醇的比例，防止血液毒素的產生，幫助人體維持正常的代謝功能。所以正在減肥的朋友也可以嘗試每天喝壹點石榴酒，有助於減肥。
第四，美
石榴酒富含多酚和鞣花酸，多酚的含量已經遠遠超過綠茶。這兩種物質不僅可以幫助我們的皮膚抵抗陽光，還可以延緩皮膚衰老。如果每天能適量喝壹點石榴酒，就能看到非常神奇的美容效果。
第五，緩解女性痛經
喝了石榴酒，身體的每個器官都會吸收石榴酒的營養。每晚睡前喝壹杯石榴酒，可以保護心血管系統，調理女性痛經。尤其是女性月經期末期，喝石榴酒可以起到美容養顏的作用。
擴展數據
石榴酒的營養價值
其中蛋白質的含量是蘋果、梨的兩倍，脂肪的含量是葡萄的三倍，鈣的含量是桃子的四倍，其他糖類、氨基酸、維生素也比普通水果高。此外，還有檸檬酸、蘋果酸、甘露醇、果膠等營養成分，對健康有益。
石榴酒在國外很受歡迎，也很暢銷，在國內只在壹些高端場合飲用。近年來，石榴酒逐漸走下神壇。它不再僅僅是上流社會的消費品。它正以許多健康和美容的功效進入更多普通人的生活。
參考資料:
鳳凰網-石榴酒，到底有多神奇？