近年來，中藥減肥美容的效果受到年輕女士的青睞，尤其是艾灸減肥美容。閑暇時去中醫美容院，壹覺醒來，妳會發現，不僅疲勞消失了，身體健康了，皮膚也變得細膩了。
肥胖的原因有哪些？
中醫認為，肥胖主要是由於實質虛，實質實，多為脾胃虛弱所致。因為脾是運化的器官，脾胃健康時吃的食物很快就會被消化，對人體有益的營養物質被吸收，無用的成分被排出體外。脾胃虛弱時，其運化力不夠，吃進體內的食物不能很快消化，堆積在體內。如果不能及時消化排泄水蒸氣、濕氣、濁氣堆積脂肪，人就會變胖。
中醫上要健脾養胃，讓人體快速消化體內營養，避免食物在體內堆積而導致肥胖。
艾灸刺激豐隆、水水、水道穴，可以健脾護胃，減少腹部脂肪。
豐龍穴
風龍穴在人體下肢。富足意味著充實；長，指隆起。豐隆穴屬於足陽明經，足陽明經是壹條氣血充盈的經絡，谷氣旺盛。同時風龍穴肌肉飽滿，凸起，故名風龍穴。
實踐證明，灸豐隆穴有很好的調脂作用，因為豐隆穴是足陽明胃經的絡穴，能調理脾胃經絡之氣，化痰降濁，運脾通腑，達到氣血暢通，痰濕自化，降脂減肥的效果。
水坑
水穴是任脈的重要穴位。水，也就是水液體，被分離出來。其作用是分散聚集在任脈的水液，促進水的代謝。水穴常用於治療水腫性肥胖。
《針灸經典》裏有壹個故事:壹個叫李生的醫生，遇到壹個水腫的病人，吃中藥沒有效果；有壹天，突然想到可以用水和氣海穴進行治療，第二天病人水腫就消失了。對於痰濕肥胖，艾灸水穴才是對癥下藥。
水道洞
水道穴屬於足陽明胃經，是治療小腹脹、小便不利的重要穴位。就像它的名字壹樣，刺激水路可以打開脾胃裏的水路，讓滯留的水順勢而下。
痰濕肥胖體內有大量的積水，艾灸水路就像是給那些水清了壹條渠，讓它們順暢的排出。
灸豐隆穴、水穴、水道穴，可以解決脾胃問題導致的肥胖問題。最大的好處是調理臟腑，有保健的功效。而且這種減肥方式，從根本上解決問題，不容易反彈復發。