養生血的中藥有很多，但並不是所有的中藥都要和排骨壹起燉才能養生血。主要中藥有:黃芪、當歸、黨參、大棗、山藥、紫荊皮、枸杞子、阿膠等。1，狗豆豬骨湯。豬骨250克(羊骨和牛骨均可)，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。加入適量的水，煮至熟透。調味後喝湯，吃枸杞、紅棗、黑豆。15~30天每天壹次。適用於補血益氣。2、回歸生姜山藥羊肉湯。當歸、生姜各15g，羊肉250g，山藥30g。羊肉洗凈切塊，當歸用紗布包好，山藥姜片放砂鍋裏加水燉湯。熟了，放調料，喝湯吃肉。每周服用3~4次，連續服用4周，適用於補血益氣和貧血。3.黃芪雞粥。母雞1，黃芪15g，粳米100g。母雞洗凈炒雞汁、黃芪湯、糯米粥，加入雞汁、黃芪汁煮熟。早晚趁熱服用，常吃。適用於氣血兩虛者補血補氣。4、人參大棗湯。黨參15g，大棗20枚。文火煎制。每天服用兩次，經常服用。適用於氣血兩虛者補血補氣。5.當歸羊肉湯。羊肉500克，黃芪、黨參、當歸各25克，生姜25克。將羊肉切塊，將黃芪、黨參、當歸裝入紗布袋中，放入鍋中，加水1000 ml，文火煮至羊肉爛爛透，加姜、鹽，吃肉喝湯。經常吃。適用於營養不良的養血益氣。6、紅棗、羊小腿、糯米粥。1~2只羊脛骨，30顆紅棗，100g糯米。碎羊骨，與紅棗、糯米煮成粥，配調料食用。連續幾天每天1次。適用於脾腎虛弱者補血益氣。7.山藥紫荊皮湯。山藥50克，紫荊皮15克，大棗20枚。用水煎服。每天1次，可長期服用。適用於貧血補血補氣。8、豬肉阿膠湯。瘦豬肉100g，阿膠10g。先把瘦豬肉放在砂鍋裏，加水，用文火燉，再用阿膠燉，嘗湯吃肉。65438隔天+0次，持續20天。適用於氣血兩虛者補血補氣。
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