1.或者引起堿中毒。
蘇打水是弱堿性的。長期飲用蘇打水可能會引起堿中毒，表現為厭食、惡心、頭痛、抽搐直至昏迷，尤其是老年人和腎病患者。
2.容易造成骨質疏松。
因為汽水飲料中的磷含量高，會加速體內鈣的流失，就像鈉和咖啡因的作用壹樣。如果長期大量飲用蘇打水，可能會導致骨質疏松。同時，蘇打水中的磷也會對牙齒造成壹定的傷害。牙齒脫落、牙周病、牙齦炎都與磷的攝入過高有關，尤其是從軟飲料中攝入的磷。
3.它可能會導致肥胖
嚴格來說，蘇打水應該是指不含糖和代糖的飲料，基本不含熱量。然而，市場上有容易混淆的蘇打水飲料。這些飲料大多含有大量的糖和色素，不僅不好，還可能導致肥胖。
/ik now-pic . cdn . BCE Bos . com/ca 1349540923 DD 54 f 8137575 DC 09 b 3 de 9 c 82484 f " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >中。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/ca 1349540923 DD 54 f 8137575 DC 09 b 3 de 9 c 82484 f？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/n 1/2017/0415/c 85914-29212765438喝汽水要註意的三件事-人民網">汽水不是人人都適合喝？喝汽水要註意的三件事-人民網