2.對於正常人來說，人的呼吸道粘膜布滿了微血管。鼻子吸入冷空氣後，鼻咽和氣管的黏膜對冷空氣進行加溫加濕，使冷空氣進入肺部時接近體溫。這個“過程”可以鍛煉鼻腔和呼吸道，提高身體的禦寒能力。如果長期戴口罩，人體缺乏運動，稍微感冒就更容易感冒。
擴展數據:
由於兒童的身體特征差異較大，關於呼吸阻力對兒童生長影響的醫學數據和實驗數據的積累還有待提高，因此標準中沒有對兒童口罩作出特別規定，但明確指出標準“不適用於兒童口罩”。
最後提醒消費者，選擇口罩時要註意外觀，表面整潔均勻，無破損和汙漬，無嗅無味，大小與標準規定的尺寸壹致。同時，要查看產品的基本信息，除了產品的名稱、規格型號、批準文號，最好有獨立的小包裝。另外，建議去合法經營的店鋪購買。
人民網-睡覺時戴濕口罩預防感冒
人民網-長時間戴口罩會生病。
人民網-選擇口罩是有標準的！防護效果越高不壹定越好。