玉米須豬苓牛肉湯:玉米須30g，豬苓10g，生薏苡仁30g，陳皮5g，黑豆50g，牛肉10g，生姜10g，大棗10g，精鹽適量。將牛肉洗凈，切成小塊。將所有材料壹起放入砂鍋中，加入適量的水，小火煮2小時，用精鹽調味。具有清熱解暑、利濕健脾、益氣的功效。
靈樞荷葉粥:茯苓15g，山藥30g，白術15g，砂仁5g，荷葉1g(或幹品30g)切塊，粳米200g。將茯苓、山藥、白術、砂仁、荷葉洗凈，加水適量，先浸泡30分鐘，用武火煮沸30分鐘，去渣留汁，與洗凈的粳米放入砂鍋中，加水適量，用小火熬制粥，具有健脾和胃、燥濕消暑的功效。
陳皮冬瓜豆粥:冬瓜250克，陳皮5克，扁豆30克，黑豆30克。冬瓜洗凈，去皮切片，與洗凈的陳皮、扁豆、黑豆壹起放入鍋中，加入適量清水，用小火煮至兩豆熟爛，加入精鹽即可食用。有健脾、祛濕、解暑的功效。