人到中年頭發白了。怎麽才能把它弄黑？

不良的生活習慣是導致白發的常見原因。因為中年人是工作最忙的時候，很多中年人在這個時候會忽略個人健康。所以我們建議大家在生活中多吃健康食品，堅持早睡早起。這樣身體會逐漸好轉，白發的問題也會遠離大家。

黑豆洗凈，反復蒸曬，用瓷瓶保存。每日兩次，每次6克，咀嚼後用淡鹽水送服。每天吃1個雞蛋，2個核桃，堅持服用。

按摩是很多人在生活中喜歡使用的壹種養生方法，但其實按摩在治療白發的時候也可以得到極好的治療效果，因為按摩可以改善頭皮的血液循環，滋養頭發，那麽白發的問題就會逐漸得到改善。

“JIO”是“腳”。在四川話中，“焦”讀作“jio”。人們讀起來朗朗上口，妙趣橫生，漸漸流行起來。

作為網絡語言，“泡腳”這個詞是方言俗語，比如四川話裏，“腳”讀作“jio”。自從“養生”成為全民熱議的話題後，“泡jio”這個詞也越來越被大家提及，成為繼保溫杯之後養生的重要標誌。