1.材料:冬瓜250g,綠豆120g,生姜少許,蔥適量,鹽適量,味精適量,香油適量。
2.先將冬瓜去皮,去瓤,用清水洗凈,然後切成小塊。
3.然後將綠豆用清水浸泡至發漲,瀝幹備用。然後將姜洗凈,切絲,蔥切段。
4.然後在鐵鍋裏倒入適量的水,放入綠豆、姜絲、蔥段,大火燒開,撇去浮沫,再放入冬瓜片。
5、然後再次燒開,再小
1.材料:冬瓜250g,綠豆120g,生姜少許,蔥適量,鹽適量,味精適量,香油適量。
2.先將冬瓜去皮,去瓤,用清水洗凈,然後切成小塊。
3.然後將綠豆用清水浸泡至發漲,瀝幹備用。然後將姜洗凈,切絲,蔥切段。
4.然後在鐵鍋裏倒入適量的水,放入綠豆、姜絲、蔥段,大火燒開,撇去浮沫,再放入冬瓜片。
5、然後再次燒開,再小火煮50分鐘,再加鹽和味精調味後關火。
6.最後放入幹凈的玻璃碗中,倒入適量香油拌勻。壹碗具有清熱瀉火、消腫透氣功能的養生湯,會讓人心情放松,身體更健康!