大家都聽說過橄欖油，它不僅是壹種美味的營養食品，還可以用來護膚護發。那麽，橄欖油有什麽作用呢？讓我們互相了解壹下。
橄欖油有什麽作用？
橄欖油有什麽作用？我們先來了解壹下它的食用功效。作為壹種植物油，含有多種人體必需的營養成分，脂肪含量較低，更容易被人體吸收，不會造成肥胖。與花生油相比，橄欖油更受健康人群的歡迎。通常橄欖油可以代替花生油作為食用油，也可以直接作為保健品，但要註意控制攝入量。橄欖油的價值還體現在它的美容、護膚、護發上。平時可以買橄欖油成分的卸妝油和洗面奶，保濕效果非常好。尤其是秋冬季節，橄欖油是非常好的護膚選擇。如果用橄欖油塗嘴唇，可以防止唇紋和皸裂。當然，如果頭發很枯燥，可以用橄欖油來保護，但是用後壹定要用清水洗，不然會覺得很油膩。可以在家自制橄欖油護膚品，比如加鹽輕輕按摩臉部，有非常好的去角質保濕效果。
橄欖油有什麽作用？除了食用價值，還具有顯著的護膚護發功能，不妨壹試。