茯苓薄荷茶
茯苓，加水煮沸，加入薄荷並關火1分鐘，以取代茶葉。此茶能益脾胃，滲濕利水，可加適量蜂蜜。適合初秋和夏末的濕熱體質。
菊花佩蘭茶
菊花3-5朵，佩蘭5克左右。將兩者放入鍋中，加水煮沸，然後立即減少熱量，再煮兩三分鐘。菊花有清熱明目、發汗祛風的功效。佩蘭祛濕氣，能清熱解暑。而飛機草的味道略濃，菊花搭配可以掩蓋它的味道。
鹹檸檬茶
用幹檸檬片或新鮮檸檬汁，泡在60度左右的溫水裏，加少許鹽。能幫助濕熱體質調理氣胃，生津止渴。
海金沙茶葉
海金沙15g，綠茶2g。將以上兩種配料壹起放入杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子浸泡5分鐘後飲用。每天早上先空腹喝1杯，以後隨時服用。兩個月就是1個療程。清熱滲濕，利尿通淋，降火解毒。適用於腎結石病、膀胱結石、小便不利、小便熱痛、尿色黃赤、舌苔黃膩等。
金銀花茶
金銀花10克、大青葉12克、茵陳10克、甘草3克。金銀花味甘，性寒，有清熱解毒、疏散風熱的作用。大青葉能清熱解毒，治療熱病、實熱、煩渴、流行性感冒。陳印能清濕熱，退黃疸。