高血壓患者可以泡腳。堅持每天晚上泡腳,對身體有很多好處,但也要控制好水溫。水溫不要太熱。太熱的水對皮膚健康不利,還會促進血管擴張。高血壓患者晚上最好用溫水泡腳,水溫保持在40度左右。如果水溫太熱,可能會影響血壓,加重病情。
泡腳雖然舒服,但是不建議泡太久,壹般十幾分鐘或者二十分鐘左右,可以更大程度的讓人感受到泡腳的好處。泡腳時間太長,水會涼,需要加熱水。在壹冷壹熱的刺激下,可能會刺激血管,不利於血壓控制。所以高血壓患者壹定要學會正確的泡腳方法,才能避免給身體帶來不必要的麻煩。