枸杞保溫杯是網絡上的流行語。完整的說法是“人到中年還要用保溫杯泡枸杞”，通常指的是中年養生的意思。
梗最早來自微博2017寫的壹篇感嘆時光，調侃黑豹樂隊鼓手趙明義的博文。“壹位中年謝頂的攝影師朋友，年輕時玩過搖滾，前段時間去拍黑豹樂隊，回來後感慨萬千。簡直不可想象！簡直不可想象！那時候《鋼鐵俠》裏的壹般男人現在拿著保溫杯來找我！”
趙明義本人也發微博回應:“聽說我的保溫杯在微博裏著火了？”網友們紛紛調侃，也許是保溫杯裏的枸杞，是中年保健，讓梗在網上流行起來。
擴展數據:
莖的例子有:
1，真香:指壹個人下定決心不去或不做某件事，但最後的行為卻相反。它源於湖南衛視《變形計》節目中，城市英雄王敬澤初到壹個農村家庭時留下的狠話，隨後是壹個扇自己耳光的搞笑情節。
2、牛逼我哥:壹個中學生軍訓玩王者榮耀被教官抓到，然後教官幫他完成了遊戲。在遊戲過程中，教官開啟了“大殺特殺”模式，無限優越，隊友紛紛表示:厲害了我的兄弟！
3.做事，整天做事:做事源於YY主播董小颯常說的口頭禪，再到陳赫在《跑男》中常說的“做事，做事”，被粉絲廣為流傳。
4.先定壹個小目標，比如我先賺壹個億:王健林在訪談節目中談到年輕人都有創業夢想的觀點時說的這句話。網友很感慨。......
5、我可能X假XX:壹些喜歡玩CSGO的電競選手發揮不好的時候，會把鍋扔給酒:“我可能喝了假酒”“假酒傷人。”