01柿子上市了。
柿子含有豐富的糖分、果膠和維生素，具有良好的清熱潤腸功效。是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化患者的天然保健食品。但是，好東西，暴飲暴食或者搭配不當也會出問題。有壹些我們應該註意的飲食禁忌。
醫生提醒:柿子如果和以下食物混在壹起，容易出現消化系統問題。
不要忘記食物禁忌。
莆田第壹醫院消化內科陳雅芝
01柿子上市了。
柿子含有豐富的糖分、果膠和維生素，具有良好的清熱潤腸功效。是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化患者的天然保健食品。但是，好東西，暴飲暴食或者搭配不當也會出問題。有壹些我們應該註意的飲食禁忌。
醫生提醒:柿子如果和以下食物混在壹起，容易出現消化系統問題。
不要忘記食物禁忌。
莆田第壹醫院消化內科陳雅芝
01柿子上市了。
柿子含有豐富的糖分、果膠和維生素，具有良好的清熱潤腸功效。是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化患者的天然保健食品。但是，好東西，暴飲暴食或者搭配不當也會出問題。有壹些我們應該註意的飲食禁忌。
醫生提醒:柿子如果和以下食物混在壹起，容易出現消化系統問題。
不要忘記食物禁忌。
莆田第壹醫院消化內科陳雅芝
壹是寒性食物，如螃蟹、章魚等海鮮。這種高蛋白食物很容易與柿子中的鞣酸結合，形成不易吸收的鞣酸蛋白，容易在胃中堆積，導致消化不良、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐。
二、柿子不建議與烈性食物同食，如含酒精的食物，因為酒精容易刺激胃腸道分泌，容易與柿子中的鞣酸結合。
第三，柿子不建議與紅薯、土豆等澱粉含量高的食物同吃，因為也會刺激胃酸的分泌。
因為柿子含有壹定量的糖，而且大部分是單糖。因此，糖尿病患者、慢性胃炎、消化不良等胃動力低下的人群要註意適量食用。
莆田市第壹醫院消化科醫生陳雅芝說:“吃柿子壹定要適量，不能過量。第二個不建議空腹吃，第三個不建議生吃柿子皮。柿子皮中鞣酸含量最高，容易發生這種不良反應。”