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葉黃素對兒童的影響

葉黃素對兒童有以下作用。

增強視力

服用葉黃素後,可抑制黃斑區色素減退,提高色覺敏感度,改善視力,從而有效預防近視和青少年視網膜色素變性。壹些研究表明,葉黃素的抗氧化作用也可能對眼睛健康產生積極影響。

保護眼睛

葉黃素還能增加眼部抗氧化物質,減少眼部細胞對紫外線和藍光的傷害,預防眼疾的發生,如幹眼癥、白內障等。

促進大腦發育

葉黃素也是大腦中必需的營養素之壹,能促進神經元的生長發育,提高兒童的學習記憶能力,預防兒童智力低下和發育遲緩。

需要註意的事項

雖然葉黃素對孩子有很多好處,但是在使用葉黃素的時候也要註意適量的原則。過量使用可能會有壹些副作用。同時葉黃素不能代替各種營養素的補充,建議在醫生指導下給孩子服用。

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