1.清熱解毒:金絲黃菊含有多種黃酮類和黃酮類化合物，具有清熱解毒、消炎抗菌的作用。
2.放松神經:金絲黃菊茶含有多種營養成分，能調節神經系統，有助於緩解疲勞，放松身心。
3.緩解口腔問題:金絲黃菊含有維生素C、多種氨基酸和蛋白質，有助於緩解口腔問題，如口臭、口幹等。
4.提高免疫力:金絲黃菊花茶富含多糖、維生素C、礦物質等。，可以提高人體免疫力，預防感冒。
金絲菊花茶的缺點:
1.不適合過敏體質的人:金絲黃菊含有揮發油，對過敏體質的人可能會引起過敏反應。
2.藥用價值大:菊花具有藥用價值。如果過量飲用，可能會引起頭暈、惡心等不良反應。
3.不適合胃寒體質弱的人:金絲黃菊有溫補作用，胃寒體質弱的人不宜飲用，以免加重病情。
4.不宜與某些藥物同時服用:金絲黃菊有壹定療效，如果與某些藥物同時服用，可能會產生相互作用。比如服用降壓藥、降糖藥的患者就不要喝。所以喝金絲黃菊花茶前最好先咨詢壹下醫生。