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江湖上有哪些養生滋補的秘方?

1、魚粥:魚、米飯、水、小蔬菜;

2、魚湯:魚、水、姜、小青菜;

3、雞湯:家禽、水、洋蔥、小蔬菜;

4.水東鴨粥:禽肉、大米、姜、花椒;

5、芝麻醬:芝麻、芝麻、芝麻、芝麻;

6、軟玉交子:畜肉、黃豆、黃豆、小麥;

7.文斯豆腐:家禽、黃豆、水、黃豆;

8、淳安米湯:畜肉、香菇、大米、香菇;

9、養生粥:香菇、竹筍、木耳、大米;

10,滋補鮮魚湯:魚、香菇、竹筍、水;

11、滋補骨頭湯:動物肉、香菇、冬瓜、水;

12、水煮白菜:禽肉、白菜、畜肉、辣椒;

13、宋騷魚湯:魚、筍、菇、禽。

江湖四級秘方是什麽?

江湖悠遊4級的食譜有很多種。詳情請參考。

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