PCOS的食療主要包括以下幾個方面:加入適量開水,少許燒酒,蓋上燉鍋,燉3 ~ 4小時,調味。吃雞喝湯。功能:益氣養血,調經。適應癥:血虛氣虛型多囊卵巢綜合征;癥狀包括月經推遲,月經量少,面色蒼白,面色萎黃,頭暈,心悸或產後血虛頭暈。鴿子龜板湯:鴿子1去毛去內臟,龜板50克打碎後放入鴿子腹中,加1升水。大火燒開後文火1 ~ 2小時,鴿肉熟入味。吃肉喝湯,1次/天。烏雞雞血藤湯:將烏雞250克宰殺,去毛去腸雜,切塊,放入沸水中煮5分鐘,撈出過冷,與雞血藤30克(切碎)、生姜10克、紅棗4枚(去核)壹起放入鍋中,加水適量,用武火煮2小時,調味即可。功能:補血活血,調經。適應癥:血虛血瘀型多囊卵巢綜合征;癥狀包括月經稀少,月經量少,紫紅色,偶爾有血塊,腹痛,面色萎黃,頭暈和心悸。也可用於出血後貧血。
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