肺的養生作用

天氣多變，醫院裏經常出現急性肺炎患者。因為肺部二氧化碳濃度高，緊急住進重癥監護室。平時要“改善肺功能，對肺更好”。關鍵是減少肺部二氧化碳的產生，增加氧氣的供應。不妨進行日常鍛煉和飲食，讓肺部得到清爽和健康。

其實不僅僅是肺炎，還有祛濕、除酸、排毒。關鍵是要把多余的廢二氧化碳CO2排出去！註意肺部健康，才能遠離肺炎、肺癌等疾病的威脅；人體內二氧化碳的排除主要靠肺，所以“以肺為本”是日常保養肺的不二法門。

物理所碩士王維工、電氣工程博士王金忠合著《以肺為祖:向科學家學習養肺自救，做好環保抗衰老》壹書。“以肺為祖”的概念是基於《內經》中肺是“祖氣”之源的意思，“祖氣”就是現代生理學中所說的氧氣。所以“以肺為祖”就是說肺是氧氣的來源。