要求:左坐板是右腿支撐重心，左腿騰空，腳尖著地，雙膝下蹲。右坐板是左腿支撐重心，右腿騰空，腳尖著地，雙膝下蹲。
1，充滿儀式感的育兒，才是我們給孩子真正的充實。所謂的儀式感，並不是生活必需品。它通過壹些不必要的動作和形式，賦予某個時刻、某件事特殊的意義，以表達其重要性。我們知道，記憶大師總是把需要記憶的對象與特殊的場景聯系起來，以增強記憶。儀式感，正是通過增加場景的特殊性，給孩子們留下了深刻而美好的記憶。更重要的是，儀式感的本質其實是愛和珍惜。
2.但是，儀式感