在煮綠豆湯的時候,我們發現很多家庭在綠豆湯裏加了壹些明礬。雖然明礬溶於水後能沈澱雜質,但使煮出來的綠豆湯清澈透明,看起來很有效果。不僅家裏很多商家提供的綠豆湯裏都有明礬存在,夏天在綠豆湯裏加入明礬保健怎麽樣?
據了解,雖然加入明礬後的綠豆湯看起來清澈,綠豆的壹些雜質也壹點點沈澱下來,讓綠豆湯看起來更好喝,但是綠豆湯存在很多問題,比如加入明礬後是否會破壞營養成分,加入明礬後會給我們的身體帶來什麽疾病?針對這個問題,我們為您壹壹分析講解!
我們都知道明礬有很多種,現在市場上比較流行的有鉀明礬、焦明礬等。其中我們常用鉀明礬(硫酸鋁鉀)煮粥。鉀明礬是壹種食品添加劑,能使食品膨松,凈化水。但加入明礬後,綠豆湯不僅口感澀澀,失去了原有的細膩適口的風味,還破壞了綠豆湯裏的壹些營養成分!
明礬帶給我們的不僅僅是營養成分的破壞,還有加入明礬後在水溶液中的化學反應,從而產生二氧化硫、三氧化硫等有害物質。雖然這兩種硫化物的量很少,但是積少成多之後會對我們的健康造成嚴重的影響。硫化物本來就有害,建議大家在煮綠豆湯的時候盡量不要放這種物質!