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練氣功的時候不打嗝就會難受,會覺得回不了丹田。

那不壹定是練氣功的偏差,因為妳多年不練,氣感都沒了。如果妳不打嗝,妳會感到不舒服。也許是妳的胃。可能妳的肝臟不好。妳最好檢查壹下。

如果真的是氣滯,要多做雙回風,把湧泉穴的氣排出去,直到舒服為止。

如果堅持經常練氣功,可能早就好了。

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