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綠豆湯的禁忌哪些人不宜喝綠豆湯?

方法/步驟

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壹、寒性體質的人不宜多喝綠豆湯。

寒性體質的人表現為四肢冰冷,腰腿冷痛,腹瀉,大便稀溏。喝綠豆湯會加重癥狀,甚至導致腹瀉(嚴重者脫水)、氣血凝滯引起的關節肌肉疼痛、脾胃虛弱引起的胃寒、慢性胃炎等消化系統疾病。

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第二,體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯。

因為綠豆中蛋白質的含量比雞肉多,蛋白質需要在酶的作用下轉化成小肽和氨基酸才能被人體吸收。這類人腸胃消化功能差,容易因消化不良而腹瀉。

第三,不宜空腹喝綠豆湯。

空腹不宜喝綠豆湯。綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。

第四,綠豆湯不宜天天喝。

適當喝點綠豆湯對身體有好處,但不宜天天喝。壹般成年人壹周喝兩三次壹碗即可。兒童應根據自己的體質適量飲酒。孩子2到3歲開始吃粥,可以適量加壹些綠豆,6歲以後可以喝成人量。

五、不宜過量飲用綠豆湯。

普通人綠豆湯喝多了,會引起胃寒、腹瀉等腸胃疾病。女性過量飲用綠豆湯,可能會出現白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。

六、綠豆和中藥不宜同服。

《本草綱目》說:“綠豆味甘,性寒,無毒,能治草、牛、馬、石諸毒。”民間常把煮綠豆湯作為搶救藥物中毒的急救手段之壹。因此,口服中藥後不宜喝綠豆湯,以免影響中藥藥性。

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