從康復的角度來說，可以促進近體氧化過程中肌肉關節的靈活性，使人體酶系統更加活躍，進而提高人體免疫力。對於穩定期和恢復期肺結核患者、神經官能癥患者、心血管疾病患者、關節炎患者、慢性胃腸炎患者和佝僂病患者，均可收到不同程度的療效。
尤其在感冒初期，對減肥、緊致肌膚有奇效。沙療景區近6萬例患者統計顯示，沙埋治療有效率為96.7%；慢性腰腿痛有效率為94.8%。新疆吐魯番沙漠的天然礦砂含有多種礦物質和微量元素。經過幾千年的日曬，它吸收太陽能。加熱後開始釋放能量，對人體經絡和穴位進行按摩。
此時的沙能量可以迅速滲透到人體內，達到疏通經絡、散寒祛瘀的作用。沙療可以大大補充人體的活力，排出體內的濁氣、濕氣和毒素，增強免疫力。達到健康、養生、美容的效果。尤其適用於關節炎、風濕、腰肌勞損、月經不調、宮寒、胃寒、體寒、肩頸疼痛、循環障礙。
從13115患者的隨訪調查分析，沙療對類風濕性關節炎、類風濕性關節炎、骨質增生、坐骨神經痛、椎間盤突出的總有效率分別為97.78%、92.02%、93.67%、94.8%、89.6%。