冬蟲夏草要對人體起作用必須具備兩個條件:壹是必須有足夠的菌絲，二是不能含有對人體有害的雜質。經過大量的臨床研究發現，為了達到治療效果，需要服用足夠的量，每天3 ~ 5克。
擴展數據:
冬蟲夏草又稱冬蟲夏草，是冬蟲夏草和蝙蝠蛾科幼蟲的復合體。
冬蟲夏草有很多功能。它是冬蟲夏草與菌核(幼蟲的屍體)的復合體，是由水龍骨科、麥冬科的冬蟲夏草寄生在高山草甸土中，使幼蟲的身體變得僵直，在適宜的條件下，夏季從僵直的昆蟲頭部抽出壹根長桿狀的基座。？
參考資料:
百度百科-冬蟲夏草