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我是腦力勞動者,同事推薦喝紅牛。喝紅牛有什麽好處?

紅牛飲料中含有咖啡因,對人體有刺激作用,用於提神。在中國,紅牛飲料因咖啡因含量高而屢遭起訴。對於成熟的工作人群和高強度工作容易疲勞的人有很好的提神效果。不是很適合身體發育不完全的學生,而且含有激素。

從最早的“累了,困了,喝紅牛”,我們開始知道什麽是功能飲料。現在新的功能飲料很多,讓人應接不暇。“工作、壓力、煩惱、尖叫”,這個乍壹看讓人摸不著頭腦的廣告詞,原來是養生堂的功能飲料“尖叫”。記者在市區壹家超市看到,除了尖叫,還有樂百氏的脈動、娃哈哈的激活、統壹體能、康師傅的跑步、匯源的He+She。這些名字和包裝都很酷的功能飲料吸引了消費者的註意。

這些具有補充人體營養、增強體質功能的飲料,功能相似,種類繁多,應該喝哪壹種,有什麽好處,會有副作用嗎?記者咨詢了市中醫院的營養專家,他們表示,功能飲料其實和普通飲料不壹樣,適合特定人群或者特定條件下飲用。根據個人特點、身體狀況,或者對某壹種成分的需求,慎重選擇。

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