我個人覺得我才23歲，根本不需要去美容院護膚。其實只要妳飲食均衡，作息規律，由內而外調理好，基本上不會有大的皮膚問題。我今年24歲，前兩年皮膚狀況不太好。因為經常熬夜，沒有註意飲食衛生，所以皮膚過敏長痘，出現細紋。即使我瘋狂地用了很多名牌護膚品，也沒有效果。後來看了護膚美容的雜誌和養生的書籍，因為學習瑜伽而註意飲食調理。現在每天早睡早起，喝八杯水，補充膠原蛋白和維生素，保證每天至少吃三種水果五種蔬菜，每天排便，壹周壹天快餐，壹兩天素食。每周至少鍛煉三次，每次40分鐘。身邊很多人都說我這兩年變得更健康更漂亮了。我沒去過美容院，現在只用國產的和Avenir的壹些產品。我只是偶爾做壹些高端面膜。平日裏就敷我的美麗日記和沃森面膜或者DIY珍珠粉海藻面膜。
所以我個人建議樓主先試試日常的基礎護膚和保健調整，堅持壹段時間。如果不出意外，肯定有效。如果還是沒有好轉，那肯定是身體出了問題，這個時候還是去看醫生比較好。
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