健康比什麽都重要。成年人每天壹壺養生茶，對預防三高起到輔助作用。我每天堅持喝，效果很好。我希望妳喜歡它。
材料
配料:丹參10g、黃芪10g、枸杞10g、菊花10g、靈芝10g；
輔料:紅棗8顆，綠茶適量。
健康保健茶
1
拿壹塊紗布，把這些成分放在紗布上。
2
把它包起來。
三
茶壺裏放點綠茶，看個人喜好。
四
把它們放在茶壺裏，用開水沖泡。可以反復洗兩遍。
五
最好飯後喝。
技巧
用紗布包起來，方便倒茶。還可以去除食材中的雜質。