經常吃辣椒可以降低血脂，減少血酸的形成，對心血管疾病有壹定的預防作用。
預防感冒辣椒中富含的油脂維生素不僅能控制心臟病，還能降低膽固醇，同時還能增強免疫力，預防感冒。4.有助於消化。辣椒不僅是開胃品，還能刺激口腔和胃腸道，會加速腸道的蠕動，增加食欲。
回答:湖南人愛吃，幾乎人人都愛吃辣椒。這個方法簡單，家家戶戶都可以做。也很好吃，主要是因為它是晚餐的神菜。壹盤農家炒肉就能滿足壹頓飯，就像北方只要有饅頭就好的壹頓飯！
湖南農民炒肉。每個餐館都有這道菜。我去餐廳吃飯壹般都會點這道菜。特別是用這種農家炒肉的湯來吃米飯，非常好吃。尤其是吃飯的時候，我記得我們餐廳還有壹道菜。農夫的炒肉和米飯混合在壹起，受到許多顧客的歡迎。
這道菜也很便宜，價格壹般都是20多塊錢壹份，大家都吃，而農家炒肉碗飯和農家炒肉煲仔飯只要10多元，壹個盒飯的錢就能滿足他們，所以早就是湖南人最愛吃的食物之壹了。
做法有很多種，有的是4:6比例的肥肉和瘦肉，有的是五花肉，但不管用什麽肉，都是根據自己的口味來定。壹般用線椒或螺螄椒炒。炒農家肉要註意的壹點是，這種辣椒壹定要用油炒，或者先在鍋裏炒。也有很多方法，方法都壹樣。