壹、紫薯山藥粥
原料:紫薯、山藥、大米、水。
寶寶的輔食紫薯粥怎麽做
練習:
1，大米洗凈，紫薯和山藥洗凈切成小塊。
2.然後把準備好的材料扔進電飯鍋，按下開關，慢慢把米飯煮開。
二、紫薯小米粥
原料:紫薯、大米、小米、水。
練習:
1.紫薯去皮，洗凈切塊，大米和小米洗凈備用。
2.將紫薯和淘洗幹凈的大米、小米放入粥鍋內，加入適量清水，大火燒開，小火燉30分鐘。
三、紫薯燕麥奶粥
配料:紫薯泥、速溶燕麥片、牛奶、糖。
練習:
1，紫薯糊，牛奶入奶鍋，小火，並不斷攪拌，以免粘鍋底。
2.攪拌至紫薯完全溶解在牛奶中，加入速溶燕麥片，繼續攪拌，小火加熱。
3.當鍋裏有輕微氣泡時，加入糖，或者不放，攪拌均勻後關火，即可食用。
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四、紫薯綠豆粥
配料:綠豆、紫薯、大米、清水。
練習:
1.將綠豆和大米洗凈，放入裝有清水的高壓鍋中，轉到煲湯攤開始煮飯。
2.紫薯去皮，洗凈，切成小方塊。綠豆粥煮好後，倒入紫薯繼續煮10分鐘。
五、紫薯枸杞粥
原料:紫薯、大米、枸杞、紅糖、水。
練習:
1，紫薯去皮，切成小塊，這樣很容易變軟。
2.把剩菜放入鍋中，大概碾碎，加足夠的水燒開。加入紫薯和枸杞，轉小火10到15分鐘。不時攪拌。