首先，如果妳心地善良，妳會從別人的快樂中獲得快樂，並願意幫助窮人和有需要的人。妳會壹直感到滿足。我們都生活在社會環境中，我們需要社會的反饋來實現我們的社會價值。不要好心沒好報。壹點點善意，對別人來說可能很溫暖，很重要。
其次，妳心地善良，就會善待他人，樂於與人相處。妳心裏會壹直覺得幸福。如果妳善良，妳就會光明正大，願意向別人敞開心扉，妳就會壹直感到輕松愉快。總之，壹個心地善良的人，永遠會保持壹顆平靜的心。這種心理狀態可以把血液流動和神經細胞的興奮性調整到最佳狀態，從而提高身體的抗病能力。所以，善良是維持心理健康不可或缺的高級營養素。
最後，如果我們在適當的時候表現出善意，多交朋友，減少敵人，我們的心情自然會變得平靜，人們自然會願意與之交往。但善良不等於欺淩，更不等於把人當傻子騙。善良也需要智慧，否則難免有人會利用妳的善良，在社會上做出傷害自己或他人的事情。這樣對別人對自己都不好，要善良，要智慧。