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猴菇桂地湯:滋陰益氣,養血活血

材料:猴頭菇30g、海帶20g、生地15g、當歸12g、桃仁9g、紅花6g、高湯、油和鹽各適量。

練習溫水送猴頭菇,留下猴頭菇水備用。猴頭菇切去底部木質部分,切成厚片備用。

先將當歸、熟地、桃仁、紅花煎煮去渣,再加入猴頭菇和猴頭菇水,將海帶和高湯壹起煮至熟,加入調料即可食用。

每天服用1次,兩次,每天服用20次。30天就是1個療程。

猴頭菇味平,甘,歸脾、胃、心經。

免疫力低下者、腦力高者、對菌類食物過敏者慎用。

養生堂提示,此湯可滋陰益氣,養血活血。適用於咽部梗塞、進食困難、湯稀、形體消瘦、口幹咽燥、舌紅津液少、脈弱的食道癌患者。此外,猴頭菇和雞肉能養血益氣。可用於神經衰弱、頭暈、心悸、失眠、體虛、氣血虛弱。嬰兒和老人都可以吃。心血管疾病和夜間腸病患者宜吃猴頭菇。

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