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秋季養生湯鴿子湯怎麽燉營養

黨參:脾、肺、氣。

成分:

鴿子

黨參香客食品

枸杞相克的食物

食譜做法:

1.洗凈備用

2.鍋裏燒開水,放鴿子進去,去血去沫。

用水沖洗

4.向燉鍋中加入溫水,放入鴿子。

5.加入黨參和枸杞

6.轉高端燉。

7.1小時後加鹽調味。

食譜提示:鴿子湯本身就很鮮,不需要放雞精。鴿子湯本身就很鮮,不需要放雞精。

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