他們認為睡在堅實的地面上對腰部更好。但是日本不直接睡在地上。在此基礎上，他們會用草席編織成壹個席子，在我國統稱為“榻榻米”，國內很多人會在家裏準備幾個這樣的席子，方便使用。
還有壹個原因是日本的土地面積很小，所以直接睡在地上比床更節省空間，也非常簡單。所以在日本這樣的國家，為了節省空間，他們選擇直接睡在地上。
日本的飲食習慣
日本的飲食很精細，都是魚、肉、菜、豆、果、米線，都是用各種圖案的小碟、小碗盛著。這樣雖然每頓吃的不多，但是可以保證多種營養。
他們壹日三餐都是蔬菜，面包配沙拉、米飯、菜吃，保證纖維素和維生素的吸收。日本人每天都吃牛奶和奶制品，女性是男性的兩倍。牛奶和酸奶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素A和維生素b。
日本人很註意鹽的量，經常用醋、芥末、胡椒、香料等適量的調料代替鹽，這樣既豐富了菜肴的味道，又不會攝入過多的鹽。